Therapie von Phobien

Ängste und Phobien sind in unserer Zeit nicht nur weit verbreitet, sie gelten auch als sehr gut therapierbar.

Die erfolgversprechendsten Methoden sind verhaltenstherapeutische Interventionen sowie die klinische Hypnose.

Wie internationale Studien belegen, erreichen im Durchschnitt 80 Prozent aller Betroffenen eine deutliche Verbesserung oder eine vollständige Heilung, die auch nach Jahren noch stabil ist. Die Erfolgsquote bei spezifischen Phobien liegt noch höher

Weil jede Phobie durch ein konsequentes Vermeiden der angstbesetzten Situation aufrechterhalten wird, ist das Ziel der Therapie ein Umlernen und Neulernen, um sich schließlich mit der Situation zu konfrontieren. In der Konfrontation wird die Erfahrung gemacht, dass

Angstsymptomen aktiv entgegengesteuert werden kann.
eine phantasierte Katastrophe oder ein befürchteter Kontrollverlust nicht eintreten werden.

Dadurch gelangen Sie wieder zu mehr Freiheit, Mobilität und erfahren einen Gewinn an Lebensqualität.

Flugangst / Aviophobie

Entspannter fliegen

Das Phänomen Angst